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一个曾经陪伴老广吃晚饭的年代，那便是《630新闻》所处的年代，时间过得飞快，一转眼已然过去了三十年。在那个年代里，当年还是孩子的那群人，现如今已然成为了家长，当年身为家长的他们，好多都已是白发苍苍的模样。而那位女主播徐洁，她每晚七点总会准时地出现在屏幕之上，从三十一岁开始，一直坐到了五十四岁，她凭借自己的努力，硬是把一档新闻节目，做成了几代人的生活背景音。

九十年代的新闻拌饭

在1995年，于广州东山口的陈伯家里，十八寸的珠江牌电视机，在晚饭时间被准时打开。当《630新闻》片头曲响起的时候，陈伯夹菜的速度，就会慢下来。那个时候，既没有智能手机，也没有短视频，全家人获取本地大事小情的唯一窗口，便是这半小时。

在1997年香港回归的前夕之时，《630新闻》持续不断地向外推出了专题性质的报道，居住坐落于荔湾区处的中学生小梁，每一天马不停蹄地扒拉着饭，同时还要听完解放军驻港部队的进驻路线，随后一放下碗便立刻前往学校跟同学们展开争论，那样一种全家围绕着电视去讨论相关新闻的场景画面，直至现在回想起来都还带着饭菜所散发出来的阵阵香气呢。

从医科大学走出的女主播

在1971年时，于越秀区人民医院的职工宿舍里，徐洁诞生了，其父亲身为外科医生，母亲则是护士。当她考入广州医科大学之际，全家人都认定医学世家的传统将会持续下去。然而，谁都未曾料到，这个说话声音轻柔温和的姑娘，最终却站在了主播台上。

1993年，广东电视台进行公开招聘，徐洁在五百多个报名者当中脱颖而出，她的普通话有着广式特有的柔和之处，播新闻犹如是在跟老街坊一块聊天。当时导演组直接拍板表示：就是她了，这个声音既能端得起饭碗，又能端得起新闻的份量。

黄金搭档的二十年

在二零零零年往后的《630新闻》里，徐洁以及江雪鸿、陈少辉所形成的三人组合极易让观众久久记挂，江雪鸿播报国际新闻时始终秉持着一本正经的态度，陈少辉运用带有广式风格的普通话讲述本地趣事时自然而然地带有笑点，而徐洁则在其间稳稳当当地起着衬托的作用。

二零一四年时节目改名为《珠江新闻眼》，搭档换成了梁宇，好多老观众一开始并不是很习惯，纷纷表示新闻变了味道，然而徐洁坐在那里，语速依旧那样，笑容仍旧那般，屏幕前正打算换频道的手就停了下来，天河区的刘阿姨讲：看到她心里才觉得踏实，就好像老邻居还在一样。

低调到近乎隐形的主持人

其他的主持人会去上综艺节目，可以承接广告，还能够开启直播，然而徐洁呢，经历二十多年的时光，几乎未曾于公众场合展露自己的面容。在2008年的时候，有一家企业拿来八十万的出价，邀请她去拍摄广告，她把这个机会推辞掉了。到了2016年时，直播带货业务刚刚兴起逐渐火爆起来，有机构找到她，给出两百万的开价想要请她签约在这件事上，她再次把这个机会推辞掉了。

同事对她的生活简单程度感到十分惊讶。她居住在海珠区的老房子之中，驾驶着一辆于2009年购置的飞度汽车，前往附近的沙园市场去买菜。卖菜的张姨讲道，即使徐洁前来买菜时总是戴着口罩，不过凭借声音就能将她辨认出來，毕竟买了三十年菜的她，从未摆过明星架子呢。

五十四岁的从容与优雅

2025年夏天时，《珠江新闻眼》制作了一期特别节目，徐洁前往黄埔古港进行采访，户外温度达到三十八度高温，她身着套装站立了两个小时，即便后背湿透了也不情愿脱掉外套，现场编导表示，徐老师坚称这是出镜的基本仪态。

在去年举办的台庆晚会上，徐洁难得地身着一条墨绿色的长裙现身。彼时，晚会现场那些年轻的主持人都在忙着拍照并发布到朋友圈，然而她只是静静默默地站在角落那里喝茶。期间，有实习生鼓足了很大的勇气前去合影，她微笑着说道：我脸上的褶子比较多，你站在左边去拍，因为左边的灯光条件要好一些。

变与不变的时代印记

现今的《珠江新闻眼》片头，相较于以往那可是炫酷太多了，其演播室已然更换成了全虚拟背景。然而，徐洁在播报新闻之际，仍旧会下意识地朝着先前放置稿子的那个位置望去，即便当下提词器早已替换成了高清屏幕。

今年春节的时候，她于花城广场被观众认了出来，那对方讲看了她二十多年的新闻呀，从她单身一直看到她做奶奶。徐洁握住老太太的手说道：谢谢你还记得我。实际上呢，老广记住的并非某一个人，而是那一段端着饭碗去看新闻的安宁日子，是不管世界如何变化，晚上七点总会有个熟悉的人把大事小事讲述给你听的那种踏实感觉。

你手机之中当下是否仍留存着定时去收看的电视节目？要是存在有机会去见到徐洁的情形，那你最为想要跟她交流些什么？欢迎于评论区域去分享你有关新闻拌饭的记忆，点赞并转发从而让更多的老广能够看到这一篇回忆。